gif Masáž prsů při kojení - Miminko.com

Zpět na úvodní stranu Přítelkyně.eu Těhotentsví Kuchařka
Zpět na úvodní stranu
Fóra a diskuze Přihlašte se Těhotenský kalendář Encyklopedie Články Odkazy
Ankety
Fotogalerie maminek, miminek, zvířátek, prostě všech, kteří mají rádi Miminko.com! Připomínky
VyhledĂĄvĂĄnĂ­
Poradny Kontakt
Informace
Reklama
Anketa
Fórum
   

Masáž prsů při kojení
vendulka

Masáž prsů při kojení

Prsům udělá dobře, když je budete citlivě masírovat. Masáž nemusí  trvat dlouho a do prsou při ní můžete vtírat blahodárný olej. V prvních dnech po porodu  přispívá pravidelná masáž  k tomu,  že nástup tvorby mléka nebude tak prudký. Položte obě ruce kolem prsu a přejíždějte jimi od hrudníku k prsnímu dvorci.

Tyto pohyby můžete dělat i konečky prstů, podobně jako při masáži hlavy, když si umýváte vlasy. Vyzkoušejte si, jak Vám to bude dělat dobře.

Masáž mléčných žláz podle Chele Marmetové

Tato masáž uvolňuje a otevírá mlékovody. Nepřejíždí se při ní po kůži, nýbrž se jemným tlakem masíruje pod ní ležící tkáň tak, že se dvěma nebo třemi špičkami prstů krouží na místě.

Dělejte tyto kroužky postupně vedle sebe a masírujte tak celý prs okolo, od místa kde prs u hrudníků začíná, spirálovitě k prsnímu dvorci. Na místech kde cítíte zatvrdlinu, setrvejte delší dobu. Netlačte příliš, aby Vás to nebolelo.

Účinné je i jemné vibrování  konečky prstů, zvláště při ucpání mlékovodu, protože každý silnější tlak na prs bolí.  Na závěr se předkloňte dopředu, jemně svými  prsty třeste a současně kolem nich  přejíždějte plochými dlaněmi od hrudníku k bradavce a přes ni.

Touto technikou můžete masírovat oba prsy současně. Ušetříte si tím čas a povzbudíte vypuzovací reflex.

Všechno o kojení Zdroj: Všechno o kojení
Autorka:Vivian Weigert
Vydalo nakladatelství: Portál   www.portal.cz


   
Související odkazy
Možnosti



TIP: Přítelkyně.eu - internetový časopis pro ženy

 Venive.cz - dámské spodní prádlo

Zbytkylátek.cz - látkové zbytky, zbytky látek na kreativní tvoření, levné látky, látky na patchwork

Vendula Moravcová - Miminko.com 2005 - 2015 - Všechna práva vyhrazena


Kalhotky Tanga Podprsenky Punčochové zboží Podvazky Luxusní soupravy Svatební spodní prádlo Košilky, korzety, tílka Pyžama a noční košile Plavky 2015 Pánské spodní prádlo Dětské spodní prádlo Vše za 99,-Kč PLAVKY VÝPRODEJ Pánské ponožky Dámské ponožky Vánoční červené prádlo